Contrôler ce que nous mettons dans notre corps

Contrôler ce que nous mangeons, quel type de régime alimentaire nous avons, est très important, car cela a un effet sur notre concentration et notre méditation. Les plantes ont une nature calme et pacifique, elles sont Shanti (Shanti est un mot sanskrit qui signifie paix, absence de passion, calme). Lorsque nous mangeons des aliments végétariens, nous devenons automatiquement Shanti. Par contre, la viande contient l’émotion d’agression de l’animal ! Si nous mangeons de la viande, nous ne pouvons pas nous asseoir et méditer parce que cette qualité va aussi s’éveiller en nous. C’est pourquoi ce que nous mangeons est très important !

Paramahamsa Vishwananda